Course Description

呼吸法日常運用

Siddha 2025-0118

課程包含講座&練習

✨ 英文授課｜中文翻譯

Siddha Yoga ——
悉達瑜伽是一門源自南印度的古老修行傳統，強調內在能量與意識合一的實踐之道。

悉達瑜伽的修行並不僅止於體位或呼吸，而是一種內在能量與化學的轉化。
強調修行與身體化學、氣血流動、日月平衡之間的關聯。

悉達瑜伽視人體為宇宙縮影。
Ha（陽） 與 Tha（陰） 為兩大元力，分別流動於 Pingala Nāḍī（右脈） 與 Ida Nāḍī（左脈）。
當兩者平衡，能量便升入中脈（Suṣumṇā），開啟頭顱之空間。

悉達大師們常說：「若頭顱空間未打開，修行仍停在外殼；唯有進入頭顱空間，才能直達本源。」

✍🏽 在小Ｐ老師的引導下，學員將循序理解
傳統 Vaasi Yoga 呼吸法門，進入生命能量與意識融合的最高層次修行。

Vaasi Yoga 修習者會經歷三層轉化：

＊ Bahya Swāsa（外呼吸）：
一般人所依賴的吸吐氣；身體與感官層面活躍。

＊ Antar Swāsa（內呼吸）：
氣息內轉，能量在身體內自行循環，不再依賴外界氧氣。

＊ Suddha / Kevala Vaasi（純淨或至上呼吸）：
呼吸止息，心念止息，進入「光之呼吸」狀態。

呼吸不再是生理行為，而是「宇宙之氣」與「個體意識」的合一。
Vaasi 即是這個內在合一的橋樑。

此課程為呼吸法日常運用系列課程第一堂，
如未參加過小Ｐ老師講座課程，
建議以此課程作為開始。

如對此主題有興趣
可於下方連結報名六堂系列課程
https://alchemyyogaschool.com/courses/seminar-006/

｜2025｜
01/18 呼吸法日常運用
02/28 鼻子後方的秘密
04/04 三個氣脈的秘密
05/30 後眼與第三眼
08/18 太陽與月亮跟腦脊隨液的關係
10/03 打開內在空間的鑰匙